- A actividade, gratuíta e dirixida a mulleres, enmárcase na programación Baiona Lila da Concellaría de Igualdade e oferta 20 prazas.
O Concello de Baiona, a través da Concellaría de Igualdade, abre o prazo de inscrición para participar no taller «Movemento para a autonomía vital: desmitificar o cansazo», unha actividade gratuíta dirixida a mulleres e integrada na programación Baiona Lila, coa que se busca promover o benestar, a autonomía privado e o coidado da saúde das mulleres ao longo de toda a vida.
Comprender a orixe das dores cotiás e deixar de atribuír o cansazo físico a unha responsabilidade individual son algúns dos obxectivos desta iniciativa.
O taller pretende, ademais, proporcionar ás participantes ferramentas prácticas, sinxelas e seguras para coidar e manter unha boa saúde ósea e muscular, favorecendo así unha maior autonomía e calidade de vida.
A actividade será impartida por Natalia Gantes e contará con dúas edicións, unha en horario de mañá e outra de tarde, para facilitar a participación das mulleres.
Edición de mañá: desenvolverase no Multiusos de Sabarís desde o mércores 4 de novembro ata o mércores 16 de decembro, os mércores e venres, de 9.30 a 11.00 horas.
Edición de tarde: terá lugar no Centro Ángel Bedriñana desde o martes 3 de novembro ata o xoves 17 de decembro, os martes e xoves, de 18.30 a 20.00 horas.
As participantes deberán levar a súa propia esterilla.
A iniciativa conta con 20 prazas en cada edición , e terán prioridade no acceso as mulleres empadroadas en Baiona.
As mulleres interesadas en participar poden formalizar a súa inscrición chamando ao 986 357 554 ou enviando un correo electrónico a cim@baiona.gal. Para inscribirse, deberán facilitar o seu nome e apelidos, número de DNI e teléfono de contacto.
Con esta proposta, o Concello de Baiona continúa impulsando, a través de Baiona Lila, actividades orientadas ao benestar das mulleres, a prevención e o autocuidado, desde unha perspectiva de igualdade e autonomía privada.
